Oppskrift

Fiskekaker oppskrift - 5 middager med håndlagde fiskekaker fra Godøya

Viktor Søvik18. mai 2026

Fiskekaker oppskrift - 5 middager med håndlagde fiskekaker fra Godøya
Næringsinnhold per 100 g Fiskekaker Dalen
160kcal
Protein11 g
Fett8,6 g
Karbohydrater9,8 g

Fra produktets næringsdeklarasjon. Se produktsiden for allergener og opprinnelse.

Innhold6 deler
  1. Fiskekaker som smaker annerledes enn det du er vant til
  2. Slik steker du fiskekaker riktig
  3. 5 middager med fiskekaker
  4. Steinbitkaker vs. vanlige fiskekaker
  5. Oppbevaring
  6. Hvem er Dalen og Helland?

Fiskekaker som smaker annerledes enn det du er vant til

Handlagde fiskekaker - levert hjem

Fiskekaker i nettbutikken

Levert frossen hjem til deg i Oslo-regionen. Bestill i dag, levert på din leveringsdag.

Levert rett hjem til deg i Oslo-regionen. Bestill innen 23:59, så leverer vi på din neste rutedag.

De fleste nordmenn forbinder fiskekaker med vakuumpakkede disker fra dagligvare-kjøleskapet. Fiskekakene vi selger er noe helt annet. De er håndlaget av Dalen og Helland Fiskemat på Godøya utenfor Ålesund - en familiebedrift som har laget fiskekaker siden 2012, med oppskrift som bygger på generasjoners tradisjon fra Sunnmøre.

Forskjellen merkes med en gang du steker dem. Mer smak, tydeligere fisketekstur, og en sprøhet i skorpen som industrifiskekaker aldri oppnår. Det er fordi deigen inneholder mer fisk og mindre fyllstoffer.

Vi selger to varianter: vanlige fiskekaker og steinbitkaker (begge i 5 kg-pakke, ca. 30 stykker). Steinbitkakene har en grovere tekstur med synlige biter av sjømat og urter.

Slik steker du fiskekaker riktig

Fiskekakene kommer frosne. Du trenger ikke tine dem - de kan stekes direkte fra fryst.

Fra frossen (anbefalt)

  1. Varm en stekepanne med 1 ss smør og 1 ss olje på middels varme.
  2. Legg fiskekakene i pannen. Stek 4-5 minutter per side til de er gyldenbrune.
  3. Senk varmen til middels-lav de siste 2 minuttene for å sikre at kjernen er varm.
  4. Total steketid: 8-10 minutter fra frossen.

Tint først (raskere steking)

  1. La fiskekakene tine i kjøleskapet 4-6 timer.
  2. Stek på middels-sterk varme i 2-3 minutter per side.
  3. Total steketid: 4-6 minutter.

Du vil ha en stekepanne med tykkbunn (støpejern er best). Fiskekaker trenger jevn varme for å bli sprø utenpå uten å brenne.

5 middager med fiskekaker

1. Klassisk norsk: Fiskekaker med stuede makaroni

Den norske barndomsmiddagen. Kok makaroni, bland med hvit saus (smør, mel, melk), varm opp med litt revet muskatnøtt. Server med stekte fiskekaker og ketchup. 15 minutter.

2. Fiskekake-burger

Legg en stekt fiskekake i et brioche-rundstykke med remoulade, ruccola, tynne agurkskiver og en sitronbåt. Raskere enn en vanlig burger. Barn elsker det.

3. Fiskekaker med ertestuing og bacon

Stek bacon sprøtt. Stek fiskekaker i baconfettet (ekstra smak). Kok frosne erter med litt smør og mynte til en grov stuving. Serveres sammen. Klassisk kombinasjon som aldri skuffer.

4. Asiatisk fiskekake-wok

Skjær fiskekaker i skiver. Wok med paprika, brokkoli, vårløk og en saus av soya, ingefær og sesamolje. Server med ris eller nudler. En annen måte å bruke fiskekaker - de tåler wok-temperaturer godt.

5. Fiskekake-grateng

Skjær fiskekaker i skiver og legg i en ildfast form. Dekk med en blanding av fløte, revet ost, hakket dill og litt sennep. Gratiner på 200 °C i 15 minutter til osten er gyllen. Enkelt og alle liker det.

Steinbitkaker vs. vanlige fiskekaker

Begge er fra Dalen og Helland, begge er håndlaget. Forskjellen:

  • Fiskekaker: Klassisk, jevn farce. Mild smak, sprø skorpe. Mest allsidig - fungerer i alt fra burgers til grateng.
  • Steinbitkaker: Grovere tekstur med synlige biter av steinbit og urter. Mer smak, mer karakter. Bedre som hovedingrediens der fiskekaken er stjernen - stekt alene med tilbehør.

Begge inneholder ca. 30 stykker per 5 kg. Se pris og kjøp på produktsiden.

Oppbevaring

Fiskekakene oppbevares i fryser ved minus 18 grader eller lavere, og du følger produsentens dato på pakken. Er de tint, anbefaler vi at du steker dem samme dag, og senest dagen etter, i kjøleskap under 4 grader. Tinte fiskekaker bør ikke fryses inn igjen.

Hvem er Dalen og Helland?

Dalen og Helland Fiskemat AS holder til på Godøya, en øy utenfor Ålesund i Møre og Romsdal. De startet i 2012 og lager fiskekaker, steinbitkaker og andre fiskematprodukter basert på lokale råvarer og tradisjonelle oppskrifter fra Sunnmøre. Produksjonen er håndverksmessig - mindre batcher, mer kontroll, og du smaker forskjellen.

Sjekk om vi leverer hos deg

Skriv postnummeret. Leverer vi der, ser du neste leveringsdag med en gang. Hvis ikke, blir du først på lista når vi kommer dit.

Hva vil du ha?
Hva frister mest? Valgfritt
Viktor laster hvite frysebokser fra Fiskehandleren inn i varebilen

Levering

Slik kommer sjømaten hjem til deg

  1. Bestill innen 23:59 kvelden før leveringsdagen din.
  2. Vi henter og pakker i hvit frysepapp, frossen hele veien.
  3. Levert hjem til døra på leveringsdagen for ditt område.
  4. 100 prosent kvalitetsgaranti på hver vare.
Ring oss41 87 09 60 Send SMSVi svarer raskt