Grønlandsreker — komplett guide til tining, servering og rekefest
5 kilo reker i fryseren endrer fredagsplanleggingen
XXL Groenlandsreker fra Fiskehandleren
Levert rett hjem til deg i Oslo-regionen. Bestill i dag, levert i morgen.
Les ogsaa:
XXL Grønlandsreker er det produktet kundene våre kjøper mest. 25 av de siste 95 ordrene inneholder reker. Det overrasket oss også — men logikken er enkel: 5 kg reker i fryseren betyr at fredagsrekene alltid er klare, uten tur til fiskedisken, uten å planlegge tre dager i forveien.
Grønlandsreker (Pandalus borealis) er villfangede dypvannsreker fra det kalde Atlanterhavet utenfor Grønland. De er kokt ombord i tråleren rett etter fangst, deretter IQF-frosne (individuelt hurtigfrosne) slik at hvert enkelt reke fryses separat. Det betyr at du tar ut akkurat så mange du trenger — resten blir liggende i fryseren.
Slik tiner du Grønlandsreker riktig
Feil tining er den vanligste grunnen til at frosne reker skuffer. Her er de to metodene som fungerer:
Metode 1: Kjøleskap over natten (best resultat)
- Ta ut ønsket mengde reker fra posen. Regn 200-300 g per person med skall, eller 150-200 g hvis du piller dem.
- Legg rekene i en bolle med et par lag kjøkkenpapir i bunnen. Papiret absorberer smeltevannet.
- Dekk med plastfolie eller et fuktig klede.
- Sett i kjøleskapet 8-12 timer (over natten).
Resultatet: reker som smaker som om de nettopp ble kokt. Teksturen er fast og spenstig, ikke bløt.
Metode 2: Kaldt vann (30 minutter)
- Legg rekene i en tett plastpose.
- Senk posen i en bolle med kaldt vann (aldri varmt).
- Bytt vann hvert 10. minutt.
- Ferdig på 20-30 minutter.
Denne metoden fungerer godt, men gir litt mer væsketap enn kjøleskapsmetoden.
Aldri tin reker i varmt vann, mikrobølgeovn, eller ved romtemperatur. Varmt vann koker det ytterste laget mens kjernen fortsatt er frossen. Romtemperatur gir bakterievekst i de ytre lagene før kjernen har tint.
Slik serverer du Grønlandsreker
Grønlandsreker er kokt og klare til å spise etter tining. De trenger ingen ytterligere tilberedning. Her er fire måter vi anbefaler:
1. Klassisk rekefest (den enkleste)
Legg tinte reker på et fat med is eller knust is under. Server med:
- Nybakt brød (grovt eller lyst) med godt smør
- Majones — gjerne hjemmelaget med litt sitron og dill
- Sitronbåter
- Frisk dill
- Salt og pepper
5 kg reker med skall gir 12-15 porsjoner. En rekefest for 6 personer koster under 1 000 kr med alt tilbehør. Til sammenligning koster ferske reker i fiskedisken 500-700 kr per kilo.
2. Rekesalat med avokado
Pill 300 g reker. Bland med terninger av avokado, agurk, rødløk i tynne ringer, og en dressing av olivenolje, sitron, salt og pepper. Legg på sprøtt brød eller server i avokadohalvdeler. Rask lunsj på 10 minutter.
3. Rekesmørbrød (klassisk norsk)
Legg pillede reker på en skive hvitt brød med majones. Topp med sitron, dill og et kokt egg i skiver. Det enkleste og et av de beste måltidene som finnes.
4. Reker i pastasaus
Varm pillede reker forsiktig i en saus av fløte, hvitløk, sitron og dill. Ikke kok dem — de er allerede kokt. Bare varm dem gjennom i 2-3 minutter. Server med linguine eller tagliatelle.
Hvor mye reker trenger du?
Reker med skall veier omtrent dobbelt så mye som pillede. Her er en enkel oversikt:
- Rekefest (hovedrett): 400-500 g med skall per person
- Forrett eller tilbehør: 150-200 g med skall per person
- Rekesalat eller smørbrød: 100-150 g pillede reker per person
En 5 kg pose gir deg nok til en rekefest for 10-12 personer, eller 5-6 fredagskvelder for en familie på fire.
40/60 — hva betyr størrelsen?
Våre reker er merket 40/60. Det betyr at det er 40 til 60 reker per kilo. Det er en XXL-størrelse — merkbart større enn de vanlige 60/80 eller 80/100 du finner i dagligvaren. Større reker har mer kjøtt i forhold til skall, og de er enklere å pille.
Pris: 398 kr/kg vs fiskedisk
Ferske kokte reker i fiskedisken koster 500-700 kr per kilo. Frosne Grønlandsreker i dagligvare (1 kg poser) koster 300-400 kr per kilo. Våre XXL 40/60 Grønlandsreker koster 398 kr/kg i 5 kg-posen (1 990 kr totalt) — premium kvalitet til dagligvarepris, men i en størrelse du ikke finner i butikken.
De fleste rekefester ender med at du kjøper for lite. Med 5 kg i fryseren har du alltid nok — og du slipper å planlegge innkjøp. Ta ut det du trenger, legg resten tilbake.
Oppbevaring etter tining
Tinte reker holder 1-2 dager i kjøleskapet. Ikke frys dem igjen etter tining — kvaliteten blir merkbart dårligere. Derfor er IQF-frysingen så praktisk: du tar ut akkurat det du trenger, hver gang.

